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動脈硬化予防とコレステロールのバランスについて
本日は動脈硬化予防とコレステロールのバランスについてです。



コレステロールのバランスというと動脈硬化に深く関わり、血管にプラークが溜まると
3大成人病でもある心筋梗塞や脳梗塞になってしまうという重大な病気に
なってしまうことも少なくありません。
私自身、もともと不整脈持ちですので血流には特に気をつけており
脂物が好きなのですが3年前の健康診断では脂肪肝にもなったために
妻にも協力してもらい生活習慣と食生活を見直して現在は改善に力を入れております。
コレステロールって色んな名前と数値がありますが、今までどれがよいコレステロールで
どれがダメなコレステロールなのか、一体どんな役割を持っているのかなど
全く知るよしもなく、ただコレステロールというのは1つのものだと思っていましたが
そうではなかったんですね。
LH比が出せるチェックサイトを利用させていただきました。

017_convert_20100823225200.jpg

ひとまず基準値に全ておさまっていたようで一安心です。
現在は検査でもひっかかることもないのでかなり改善してきたようです。
この調子でどんどん頑張っていきたいを思っております。


みなさんもお手持ちに診断結果の記された用紙をお持ちでしたら
ご覧いただきながら入力いただき、LH比などチェックされてみてはいかがですか?


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